蕪湖毅豐達餐飲管理有限公司

苦瓜果味苦甘，完善瓜瓤和假種皮關鍵作蔬菜水果服用；苦瓜在夏天發售時將其生產加工成保健飲品，可供全年度食用。有苦瓜蜜汁飲品、解暑飲品、速溶咖啡保健飲品、苦瓜與冬瓜或蒜頭、金橘等復合型而成的保健飲品、苦瓜茶、苦瓜奶等。要是清除苦澀味，將會出現大量人習慣性食用。苦瓜酸菜一種用較低濃度的鹽與新鮮苦瓜腌漬而成的腌制食品。苦瓜果脯、苦瓜果干蜜餞、糖煮而成。下面食堂承包公司小編給大家介紹下苦瓜的營養價值。

1、清熱去火：苦瓜能泄去心里躁熱，清除身體內毒。苦瓜蕞好是的食用方法還是拌涼菜。拌涼菜可以非常好地保存苦瓜中所帶有的維她命。假如用炒海的方式 ，會使這種維她命在炒海的全過程中很多遺失，并且炒海完油的成分較為高，大家服用后會攝取較多的植物油脂，不可以具有清爽敗火的作用。

2、美容養顏美白嫩膚：常吃苦瓜能提高表皮層魅力，使肌膚越來越鮮嫩健體。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝氣赤目、胸痹心痛，皆為輔助飲食療法上品；取鮮苦瓜搗碎外用，將苦瓜切成片試擦的身上的熱痱，可盡早治；苦瓜熬水或作特色美食，可排熱消暑。

食堂承包公司的這些優點要牢記：

食堂承包公司會依據地域特征和季節改變，提出一個較理想的平衡膳食模式，諧和人體新陳代謝。還會以不同食物的養分學研討為基礎，合理安排好您的日常膳食，注重食物的養分調配、科學烹飪，確保人體均衡養分的需求。

不同價位、不同層次、不同口味的菜式，就餐人員可依據個人喜好隨意挑選各式菜肴，不受數量和品種的限制，豐儉隨意，滿足員工多元化的自由組合。并且還會設立提供不同口味、不同類型的特征檔口，提供各類中西式特征快餐。

現在食堂不光要吃飽還要吃好，并且食堂承攬商為了進步就餐率、就餐滿意度，則會從“種類多樣化、食物搭配科學養分等角度”動身，調理企業職工飲食，以滿意職工的不同口味，讓職工吃到安全、定心、多元化的食物。

工廠食堂承包為您介紹夏季降火的蔬菜粥湯：

一、 降火的蔬菜

想要降火需要吃些屬于涼性的蔬菜，尤其是炎炎夏日，暑熱難耐讓人胃口下降，更需要吃一些清熱降火、清涼開胃的食物，這類食物常見的有茄子、山藥、胡蘿卜、苦瓜、絲瓜、甜瓜、黃瓜、番茄、芹菜、生菜、蘆筍、涼薯等。夏季也是腸胃疾病高發的季節，可以吃些蔥蒜類的食物幫助殺菌防病。

二、降火的粥湯

將一些清熱降火的食物熬成湯粥食用也是能夠幫助降火的，常見的如綠豆粥、蓮子粥、老鴨湯、酸梅湯、蓮心茶、菊花茶、金銀花茶等等，都是比較常見的降火粥降火茶，而湯類中綠豆湯、豆腐湯、銀耳湯、酸梅湯均可以清熱降火，下面介紹幾塊適合夏季降火飲用的湯品。